Also heute ist der Tag der Umkehr. Nun werde ich einen langen Weg zurück haben.
Ich werde mich jeden Samstag morgen wiegen und Euch mitteilen wie es bei mir aussieht.
Leider habe ich heute Morgen einen großen Schock bekommen. Da ich die Waage seit langem gemieden habe, wusste ich nicht genau was ich wiege. Aber nun ist es an der Zeit, und mir fällt es gewiss nicht leicht, dies hier öffentlich zu machen. Es sind ganze 179,6Kg.
Also habe ich einen Weg von ca. 95Kg zu bewältigen. Und diesen will ich auch dieses mal zu ende gehen. Ich will mein Ziel erreichen.
Ich hoffe auf eure Unterstützung hinsichtlich meines Weges.
"The way to 85, starts now"
Wie lange ich brauchen werde weiß ich noch nicht. Vielleicht 2 Jahre oder auch mehr oder weniger.
Mit Sport wird es später bestimmt leichter. Im Moment kann ich leider gar keinen Sport machen, da ich im September letzten Jahres ein neues Kniegelenk bekommen habe. Leider ist der Verlauf der Heilung nicht so schön. Es scheint, das ich eine Allergie gegen das Metall oder den Knochenzement habe. Ohne Schmerzmittel könnte ich gar nicht laufen. Aber ich bin in Behandlung und guter Hoffnung das es besser werden wird.
Ich werde hier jeden Tag Posten, was ich gemacht, bzw. zu mir genommen habe. Also ein Tagebuch like WW ;)
Ich denke man muss ich erst einmal bewusst werden, was man zu sich nimmt, um die Fehler zu erkennen.
Also, "let's go"
Ich danke euch schon mal...
